自宅でできる体幹ケア

5/22(土)午後、第1回目の「チームおおきな木」が行われます。
初回のテーマは「自宅でできる体幹ケア」
自宅でも気軽にできる首、背中、腰にかけての「体幹」ケアを勉強します。

【日時】
・5/22(土)13～17時
・居酒屋「としちゃん」(JR大久保駅より徒歩1分)
・当日はタオル、動きやすい服(ジャージ)、飲み物(ペットボトル)をお持ちください。
・貴重品は自己管理でお願いします。
・参加費3000円

※終了後、市川先生を交えた軽い食事会があります。こちらは別途1500円（北海道薬膳スープカレー、ソフトドリンク付き）承ります。事前にお申し付けくださいませ。（幹事よりのお願い）

また、皆さんから事前にアンケートを募りたいです。

【アンケート】
http://www.ai-ship.net/ookinaki/ookinaki_1.pdf

PDFデータとなっております。
講習前に手渡ししていただいてもいいですし、事前にFAXや添付メールをいただいても構いません。
皆さんの声を聞かせてください。なにとぞよろしくお願いします。

FAX: 03-3363-8995
Email: ookinaki@ai-ship.net

【会場】
居酒屋「としちゃん」
新宿区百人町1-23-17
03-3365-5997
(JR大久保駅から徒歩1分)