自宅でできる体幹ケア

5/22(土)午後、第1回目の「チームおおきな木」が行われます。 初回のテーマは「自宅でできる体幹ケア」 自宅でも気軽にできる首、背中、腰にかけての「体幹」ケアを勉強します。 【日時】 ・5/22(土)13~17時 ・居酒屋「としちゃん」(JR大久保駅より徒歩1分) ・当日はタオル、動きやすい服(ジャージ)、飲み物(ペットボトル)をお持ちください。 ・貴重品は自己管理でお願いします。 ・参加費30 […]

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